健康のため脱カフェインを考えています。
コーヒー代わりになる嗜好品がないかと健康茶コーナーをのぞいてみたら、「菊芋茶」という聞きなれないお茶を発見しました。

どんな効能があるのか、ググってみたら。。。
イヌリンという水溶性食物繊維を豊富に含み、小腸内で善玉菌を活性化させたり、糖や脂肪を体外に排出させる働きがあるそうです。
つまり、ダイエットに良い！ということですね。
４０代超えてから痩せにくくなったと気になっていたので、早速チャレンジです。


名前についている「芋」というのが気になっていましたが、クセがなくて飲みやすいです。
この夏は、コロナに負けない健康な身体を手に入れよう♪